Cara Ringan Mengurangi Gula Tanpa Mengubah Seluruh Pola MakanCara Ringan Mengurangi Gula Tanpa Mengubah Seluruh Pola Makan
Banyak orang ingin mengurangi konsumsi gula tetapi merasa kesulitan karena perubahan yang terlalu drastis. Cara yang lebih ramah adalah melakukannya secara bertahap. Misalnya, Anda dapat mulai dengan mengurangi penggunaan pemanis